免责声明：本文内容属于经验分享，仅供学习参考使用。文章内容不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与你的医疗提供方进行沟通。
大家好，我是堡，群友们习惯称呼我堡老师、堡爷，也因为经常事无巨细地回答大家的疑问，被称为“堡妈”-_-#。我孩子抽动了3年多，现在已经好了（排除了短暂性抽动）。从他发病确诊开始，我和所有父母一样，也焦虑过、也绝望过（此处省略几千字共情描述）。从传统西医到中医，我都尝试过。但是效果和副作用……（懂得的人自然懂）。网络上流传着各种治疗抽动的派别，比如：父母原罪用爱发电派、断食发烧派、正骨整脊派、%痊愈高价营养素派、天价国产保健品派、中药方食疗派、经颅磁刺激仪派、氢气疗法派、抗生素派、运动独轮车派、营养疗法派、素食派、青春发育派、心理行为疗法派、肠道菌群干预派、食物不耐受忌口派、拜佛烧香信仰派、XX医院专科包治好派……太多了！！这些派别有的纯粹为了骗钱，有的是真正的勇士不断探索精进，有的介于两者之间。但不管是什么派别，最终效果都差强人意，有好有坏。以上这些派别我几乎都了解甚至部分尝试过。进坑容易出坑难，很多家长陷入一个派别之后，久久不能自拔。不能自拔就算了，很多家庭破了财，孩子不但没好转，还越来越严重，有的甚至肝损肾损胃肠病，精神恍惚、反应迟钝。时光不可逆，切勿心急乱投医。痛定思痛，跳出固有的思维体系，我走进了替代医学领域，这里涵盖了自然医学、功能医学、分子矫正医学、表观遗传学、营养学、运动康复学、心理学等等乱七八糟难懂的东西。基于自己有一定基础，学起来比较快，也边学边实践，看着孩子一天一天好起来，真以为就要痊愈了。美滋滋的时候，孩子偶尔的一两次轻微反复，又把我推向了冷静，让我不得不重新探索抽动症的根源。其实，孩子有抽动就代表着神经出现了损伤，神经递质出现了紊乱，孩子体内免疫失衡，激素平衡也出了小问题。这里提一下，免疫力不是越强越好，一直不停地补可能会害了孩子。过度的免疫反应会带来许多的问题，比如过敏、Ⅱ型超敏反应、自身免疫病、新冠肺炎的细胞因子风暴等等（蹭一下热度）。简单说，抽动孩子几乎都在“过敏”，用过敏这个词不够严谨，通俗易懂就好。很多“过敏”反应，尤其是迟发过敏，身体是没什么特殊状况的，普通化验通常没什么异常。但是人体内部却在悄无声息地搞着各种破坏，抗体一方面在保护这我们，另一方面也在伤害我们。许多国内治疗抽动的顶级儿科专家，会给孩子开出各种主流抗组胺药抗过敏药，让孩子查IgE过敏源、IgG食物不耐受、肠道菌群、MTHFR叶酸代谢基因（这个点位很重要哈，自行百度）等等，通过这些相关治疗手段和干预方式，很多孩子有了明显的好转，甚至部分还“痊愈”了（注：按照指南，一旦确诊抽动，绝大多数医生就会给孩子开抗抽动的精神类药物。友情提示需慎重哈！）。有“过敏”就会有炎症啊，炎症到哪，哪里就会有损伤（比如心肌损伤了，医生常开果糖二磷酸钠），消除炎症是让孩子走向痊愈的一个重要辅助手段。这里我重点说一下忌口和营养支持这两个辅助手段。孩子为什么要忌口呢？关于忌口的科普，