近日，中国高血压患者心率地图首次发布，该项目筛查了例高血压患者。
调查数据显示：
中国高血压患者心率控制情况不容乐观。
其中，黑龙江省心率超过80次/分的高血压患者比例高于33％。
中国高血压患者心率地图显示：
除目前尚无资料的地区及内蒙古、四川、安徽外，中国大部分省市心率超过80次/分的高血压患者比例均高于30％，其中河北、辽宁、湖南、贵州、广西等省份心率超过80次/分的高血压患者比例高于40％，上海、天津、重庆、浙江、广东、黑龙江等省份心率超过80次/分的高血压患者比例高于33％。
"国外流行病学显示，每分钟心跳80次是一个切点。当心跳次数都处于60-/分钟的正常范围内时，那些心跳次数大于80次/分钟的高血压患者，发生心脑血管急性事件的风险是明显高于那些心跳每分钟在60-80次之间的患者。"哈医大二院胸痛中心主任杨爽说，黑龙江省是高血压患者的高发区，而调查显示心率超过80次/分的高血压患者比例高于33％，心率增快会导致收缩压和舒张压显著升高，发生冠心病和脑卒中的风险会大大提高。
"我们常听说，有人因为突然大悲大喜，一下子就心梗、中风了。"杨爽说，当一个高血压患者同时伴有较快的心跳时，就提示了这一风险存在，因此对于这种类型的高血压患者，除了要降压外，也要进行适当干预，例如选择同时具有调节心率效果的降压药物，来最大限度保护患者的心脏免受其害。
高血压患者一旦感觉心动过速，最好做一下心电图，同时应该注意减轻压力，避免精神紧张。
同时，控制体重不能超标，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。
运动时特别要注意把握运动量，以微微出汗且休息5分钟后心率能降到以下为宜，并不是大汗淋漓、气喘吁吁才有效果。
一旦发现心率加快无法控制好，高血压患者就不能单纯降压，还需要及时针对心脏缺血进行治疗。
杨爽提醒各位高血压患者，特别是老病患，平时不要只顾测量血压，还应该重视心跳的频率。如果发现心跳过快、心慌难受，医院就诊。
新晚报记者石晶
编辑：张琳琳
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本文编辑：佚名
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