沈珠军
医院
心血管内科主任医师
沈珠军，主任医师，教授，医院心血管内科。专业特长：冠心病临床及介入治疗。参与心内科有关冠心病的各方面研究，国内一级杂志发表文章40余篇,国际杂志文章8篇。有关“冠脉内超声的临床应用研究”获北京市科技进步二等奖。现为《临床内科杂志》编委，《中华内科杂志》通讯编委。中华心血管病协会青年委员。
出诊时间:周一、周二、周四上午
窦性心动过速的患者在生活中避免紧张、起居规律、忌烟酒、勿过劳，适当进行体育锻炼，防止感冒。对于有原发病的患者，则应积极进行原发病的治疗。
1.加强体育锻炼是根本。慢跑、练瑜伽、打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去。作息要规律，按时睡觉，少熬夜。
2.保持情绪的良好，不要悲观。防止过度激动与焦虑。如有心肺疾病或其他全身性疾病时应积极治疗。
3.规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。多食水果，蔬菜和纤维性食物。多饮水。
4.洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
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本文编辑：佚名
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