今天继续学习足少阴肾经的第24个穴位：灵墟穴，出处《针灸甲乙经》。
位置：在胸部，当第肋间隙，前正中线旁开2寸。
自乳头垂直向上摸1个肋间隙（即第肋间隙），在该肋间隙中，由前正中线旁开横指，按压有酸胀感处即为此穴。
释文灵，神灵也，与鬼相对，所指为天部之气。
墟，土丘或故城遗址，指穴内物质空虚荒无。心主神灵，神灵指心，此穴内应心脏，外当肌肉隆起处，其形犹如土堆，故名灵墟。
本穴物质为神封穴传来的极少水气，至本穴后因受热而蒸升于上，穴内气血如同废墟一般，故名。
临床应用治疗心动过速
灵墟穴在临床上常用于治疗咳嗽、气喘、痰多、胸胁胀痛等疾患。由于本穴内应心脏，因此对于心脏疾患也有一定效果，尤其是治疗室上速的良穴。
中医理论中，室上速即为惊悸和怔忡，在日常生活中，心脏类疾病患者多会发生此疾。
刺激灵墟穴能治疗心动过速，如点按，按揉，艾灸，拔罐等。
━━━━━调理胸部
用食指和中指并拢，用一定的压力轻柔向外滑动，因为该穴位能够很好地化解一些积郁，对女性具有很好挺胸作用，对男性具有很好胸腺细胞的调理，尤其是我们洗澡的时候，可以用一些沐浴液后，用自己的双手在这些穴位附近进行自我按摩也有很好的作用。
穴位配伍1.配肺俞、天突、丰隆，有宽胸利气，止咳祛痰的作用，主治咳嗽，咯痰，气喘。
2.配肩井、合谷，有清热化痰，活血散结的作用，主治乳腺炎，乳腺增生。
.配足三里穴、中脘穴、内关穴治呕吐、纳呆；
4.配神门穴、神藏穴治失眠健忘。
功效主治功效：开胸降逆、清热消肿。
主治：灵墟穴主治咳嗽，气喘，呕吐，胸胁胀痛，乳痈；以及肋间神经痛等。
现代又多用灵墟穴治疗胸膜炎、肋间神经痛、支气管炎等。
1.《针灸甲乙经》：胸胁支满，痛引膺不得息，闷乱烦满不得饮食。
2.《铜人腧穴针灸图经》：咳逆。
.《循经考穴编》：胸膈满痛……痰涎壅塞，呕噎等证。
日常保健1.针刺：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以免造成气胸。2.灸法：艾炷灸～5壮，艾条温灸10～20分钟，艾灸灵墟穴可以缓解胸中支满。
.按摩：用拇指指腹按揉灵墟穴，至微微发胀，呕吐时可按揉灵墟穴降逆止呕。
4.刮痧：用角刮法即倾斜45°角，由上至下轻轻刮拭至微微发红或出痧就好。
用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭灵墟穴，每次刮5～10下，长期坚持按摩，能治疗风寒咳嗽，提高免疫力，还可以提高消化能力，增强食欲。
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本文编辑：佚名
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