每日医学科普
我们介绍了咳嗽的各种形态，那么如果咳嗽了该怎么吃药，怎么止咳，要不要忌口？咳嗽糖浆怎么选？还有哪些方法可以预防冬季反复咳嗽？
咳嗽要吃抗生素吗？
先要搞清楚咳嗽的原因：有的咳嗽是混合了细菌感染，吃抗生素效果就特别好。
但大部分的急性咳嗽，很多是由于上呼吸道的病毒感染引起的，所以吃抗生素没有效果，临床上还有一种方法可以来判断一下有没有感染。
湿性咳嗽：排痰量每个小时要超过10毫升，预示细菌感染，可以用抗生素。
干性咳嗽：排痰量少于每个小时10毫升，可能病毒感染，不建议用抗生素，因为病毒有一个自限性到了一个时间点，不吃药也好了。
止咳化痰中成药怎么吃？
首先要辨寒、热、虚、实，分清楚了再来选择咳嗽药水。
风寒感冒：咽痒痰清稀呈泡沫状，或鼻塞流清涕，苔薄白
风热感冒：咽痛，痰黄而稠，气粗，口渴，或流黄涕，苔薄黄
燥邪感冒：干咳，无痰或少痰，鼻咽干燥，舌红干少津
中医根据病症的特点，常把咳嗽有痰分为寒痰和热痰。
寒痰是指因感受寒冷之邪所引起的咳痰，痰色清白而稀薄，痰量较多，一般采取温化寒痰的治疗原则。
热痰是指因感受火热之邪所引起的咳痰，痰色黄而黏稠，不易咳出，需要采取清化热痰的治疗原则。
风热感冒：要清热祛风，用一些凉性的中成药：川贝菊花鱼腥草等。
风寒感冒：要祛风散寒，用一些温热性的中成药，或者是一些药食同源的食材，例如生姜大蒜葱白红糖等。
平时家里常备的咳嗽药，不能感冒咳嗽了就随便吃，我们还要看自己是哪种感冒，不能选错了。
蜜炼川贝枇杷膏：风热感冒
急支糖浆：风热感冒
半夏止咳糖浆：风寒感冒
宣肺止咳合剂：风寒感冒
咳嗽糖浆怎么吃是最合理的？
遵医嘱，不能多喝，止咳化痰的中成药成分都是非常复杂的。它都有一定的剂量，治疗浓度有时候跟中毒浓度比较接近。
尤其不能在睡觉前喝，中成药里面有麻黄，睡前喝会容易引起兴奋，可能导致心动过速了失眠。
咽炎发作的时候，应该是吃一口含在喉咙润一润再咽下去，可以减轻症状。
复方甘草合剂，不是中成药，是完完全全的西医的止咳药水，里面有一些中枢性的镇咳药的成分。多喝容易兴奋，上瘾。
特别提醒：抗生素和糖浆，不能一起喝，有些咳嗽糖浆里面含乙醇，酒精和抗生素一起吃，会产生双硫仑样的反应，严重的话可能导致生命危险。
Attention
家庭止咳食疗
NO.1川贝炖雪梨
梨洗净，不去皮，将顶端切开。
NO.2花椒蒸梨
适合咽痒痰清稀呈泡沫状，或鼻塞流清涕，苔薄白的风寒咳嗽。花椒具有治感冒的功效，梨具有止咳功效，互相结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。
Attention
花椒蒸梨的做法
梨1个；冰糖少许；花椒6粒。
制作方法：
NO.1梨洗净
梨洗净，不去皮，将顶端切开。
NO.2挖空
挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒。
NO.3吃梨喝汤
盖上梨盖，用牙签固定，入锅蒸30分钟左右，吃梨喝汤。
罗汉果泡水可以治疗慢性咽炎，急性支气管炎引发的肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘的，不适合风寒咳嗽，脾胃虚寒者。
attention
咳嗽需要忌口吗？
需要忌口，还要分清是什么引发的咳嗽。
NO.1过敏性咳嗽
远离所有过敏的食物、接触性、吸入性等。
NO.2辨证忌口
寒性咳嗽远离寒凉食物，像冰棒或者是冰冻的果汁、冰淇淋都是不建议吃的。
热性咳嗽远离上火食物：辛辣的食物也是不建议吃的，首先辛辣的食物容易刺激气管黏膜加重咳嗽的症状，还会继发细菌性的感染。
NO.3胃食管反流引发的咳嗽
慢性咳嗽里面最容易忽略的，胃食管反流引发的咳嗽，辣的甜的刺激性的尽量要少吃。
有哪些方法可以预防冬季反复咳嗽？
过敏引起的就远离过敏源，容易感染就提高自己的免疫力，如果是一些职业原因引起的，就要做好自我防护。
中医有一句话：正气存内邪不可干，怎么提高自己的免疫力？
推荐食疗方：扶正鸡粥。
这道食疗里面隐藏着中医的一个非常经典的古方，提高免疫力扶正气的，特别适合在冬季经常慢性咳嗽的病人。这张古方的名字叫"玉屏风散"。
玉屏风散它是由三味药组成的：黄芪12克，白术12克，防风6克，玉屏风散出自中医名著《世医得效方》，前两味药，以扶正为主，而防风则以祛邪为主，本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。它可以提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于健康人和亚健康人。适合冬季反复感冒，气虚的人。
扶正鸡粥的做法：选用玉屏风散的三味药材，把它洗干净以后，放在药包里面煮水，拿药汁煮鸡粥，就可以了。提高免疫力，扶正祛邪。
今日专家
方泓主任医师上海中医院中医预防保健科预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇