颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。
由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床综合征。
近年来随着生活方式的改变，颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势
颈椎病的分型及表现
神经根型颈椎病：具有典型的根性症状：上肢麻木、疼痛，且此疼痛和麻木可沿着受压神经根的走向放射。
椎间孔挤压试验或臂丛神经牵拉试验阳性。
脊髓型颈椎病：出现颈脊髓损害的表现，如四肢麻木无力，走路时双下肢有踩棉花感，或者在胸部有束带感觉。
交感型颈椎病：临床表现为头晕、心慌、眼花、耳鸣、恶心、心动过速等一系列交感神经症状。
椎动脉型颈椎病：曾有猝倒发作，不伴有意识丧失。
食管型颈椎病：进行性吞咽困难。
劲椎病的预防
1.保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，头部略微前倾。
2.上班、玩手机时我们避免长期处于一种姿势，每隔一段时间可以做一些伸展动作或离开座位多走动2~3分钟便可。
3.调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头。
4.工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
5.平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。
6.可以适当补钙。
7.宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
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本文编辑：佚名
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