入冬以来，气温日渐降低，人体机体免疫力迅速下滑，不少慢性疾病通常在这一时期爆发，此时正是滋补养生的最佳时期。优质的生活条件让越来越多的消费者加入到浩荡的养生大军中，而海参产品又迅速被大众所认可，市场需求量骤然增加。身边为何全是买海参的？也许正是养生潮流的选择。
俗话说的好“药补不如食补”，带大家了解一下，到底哪些人需要海参。今天的海参您吃了么？
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1儿童吃海参
儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟，儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，促进骨骼的良好发育。
2中高考生吃海参
中高考考生由于学习强度和缺乏锻炼，不少考生免疫力有所下降，而考生适量进补些海参，不仅对提高考生免疫力和改善考生的精神状态有一定的作用，同时对提高记忆力也有一定的帮助。
3手术后吃海参
海参中含有大量的精氨酸，是合成人体胶原蛋白的重要材料，因而海参有很强的再生修复功能，手术后患者吃海参有助于刀口的快速愈合。
4中老年人吃海参
海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子，而硫酸软骨素又能延缓细胞衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用，是中老年人的天然保健佳品。
5女生、男生吃海参
海参被称为“海洋美容师”，富含的超氧化物歧化酶、硒、锌、铜等对人体内自由基有很强清除作用，使皮肤润泽、细腻，预防和减少皱纹的产生，达到美容效果。
男性朋友吃海参可以起到补肾的作用。海参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质可以改善脑、性腺和神经功能传导作用，延缓性腺衰老。
6亚健康人群吃海参
现代人都经历过疲劳、失眠、注意力难以集中的亚健康状态。海参富含海参黏多糖、氨基酸等营养成分，能提供给大脑丰富而均衡的养分，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。
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据《本草纲目拾遗》中记载：
海参，味甘咸，补肾，益精髓，
摄小便，壮阳疗痿，其性温补，
足敌人参，故名海参。
海参具有提高记忆力、
延缓性腺衰老，
防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
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