到了冬季，心脑血管疾病进入了高发期，医院因心脑血管疾病就医的患者不断增多。12月2日下午，记医院心血管内科门诊，许多患者在等待就医。虽然在日常生活中我们经常会听到心脑血管疾病这个词，但大部分市民并不太了解这类疾病。为此记者专门医院心血管内科主任邱祖红医师，邱医师向记者解答了关于心脑血管疾病的相关问题。
Q：心脑血管疾病包括哪些？
A：心脑血管疾病大部分是动脉硬化性疾病，包括冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑梗，下肢动脉硬化等都属于心脑血管疾病。
Q：冬天为什么是心脑血管疾病的高发期？
A：天气寒冷，血管自然会收缩，很多人又喜欢吃一些高热量的食物，而且不愿意运动，这些原因导致心脑血管疾病高发。
Q：心脑血管疾病哪类人群高发？
A：老年人，三高人群，基础疾病患者等人群好发心脑血管疾病。
Q：日常生活中我们该如何预防心脑血管疾病的发生呢？
A：管理好生活起居，饮食要清淡一点，尽量不要去吃火锅或热量过高的食物；保持一定的活动量，天气寒冷，不宜过早运动；保持愉悦的心情，不宜脾气急躁。发现有胸闷、头昏、心慌等不适症状，医院就诊。
Q：发生心跳呼吸骤停的情况该如何急救呢？
A：如果发生心跳呼吸骤停的情况，黄金急救四分钟很重要。邱祖红说，如果有人昏迷了，呼之不应，拍打也没有反应，应该摸一下颈动脉，搏动有没有，呼吸有没有，看一下他有没有胸廓起伏，如果说这些没有，你基本上就可以判断这个人可能发生心跳呼吸骤停了，你这个时候需要马上让他平躺在一个硬质的板子上，哪怕是地面上，然后敞开他的胸部，用你的双手掌，在他的胸部中段给予心脏按压，按压的频率大概一分钟到次，按压的深度大概5到6厘米，按照这种频率连续按压，在按压的同时，让身边人呼救。
见习记者／丰伟
记者／王姝炜
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