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心律失常这种疾病在常生活中比较常见，特别是一些中老年人患上此病的几率非常大。心律失常是一种常见而又比较复杂的心血管疾病。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发。医院郑东院区心内科病区主任陶海龙说，发现心律失常不必盲目恐惧,只有严重的或者恶性的心律失常才会猝死。
但是心律失常的出现对于心脏部位的伤害是非常大的。
心律不齐可使血液循环失常当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。不仅如此，心律不齐带来窦性停搏、窦房阻滞，和心动过缓。血液循环失常也是心律失常的一种表现，当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。心律失常可导致瘁死：发生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率较高。心律不齐还可能导致肾循环血管收缩，引起肾缺血。频发房性或室性早搏可引起肾血流量平均减少8%~10%，房性心动过速和伴有快速心室率的房颤及室性心动过速的患者，其肾血流量分别减少18%、20%、60%，导致肾循环血管收缩，引起肾缺血，其症状包括少尿、蛋白尿、氮质血症等。
心律失常的危害这么大，平时一定要注意预防。01心律失常要怎么预防？一、生活要规律。养成按时作息的习惯，保证睡眠的足够，睡眠不足会诱发心律失常，所以要按时睡觉，不让自己过于劳累。
二、避免接触诱发因素。如吸烟喝酒、过于疲劳、紧张、激动等都会诱发心律失常的发生。所以在平时要避免这些接触这些诱因来预防心律失常的发生。
三、不能盲目服用药物。很多药物在服用会出现心律失常的的反应，所以不要随便服用药物，尤其是心功能不全的人，更是要注意。如果需要服用药物必须在医生的指导下使用。
四、保持稳定的情绪。情绪的稳定也是预防心律失常的主要预防措施，如果长期的压力过大或者精神紧张，就很容易诱发心律失常。所以要保持稳定的情绪，在遇事的时候不要过喜、过悲等，适当的放松下自我。
五、注意保暖。在季节变化气温不稳定的时候要注意做好保暖措施，要随着天气的转变而适当的加减衣物，才能避免身体受寒而出现心律失常。
六、定期检查。要定期做心脏的检查或者是在感觉到不舒适的时候要及时做检查，这样可以在疾病出现的时候及时采取有效措施进行治疗，避免疾病的发生以及加重。
专家简介：
陶海龙，男，中共党员，博士，副教授，副主任医师，硕士研究生导师。擅长各类心律失常（早搏、室上速、室速、房扑房颤）的诊治，在省内率先开展房颤、室速等复杂心律失常的三维标测和导管消融治疗，技术达国内领先水平。目前，担任中华医学会心血管病学分会青年委员、中华医学会心电生理和起搏分会青年委员、中华医学会河南省心电生理和起搏分会青年委员会副主任委员、中华医学会河南省心血管病学分会青年委员。荣获河南省科技进步二等奖、河南省医学科技进步一等奖、河南省青年科技奖、河南省卫生青年科技创新人才、郑州市五一劳动奖章、郑州市青年科技奖、郑州市科技创新骨干人才等荣誉称号；发表文章16篇（SCI收录8篇）。
本文编辑：佚名
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