要问当今社会最常见的病是什么病，那颈椎病一定是名列前茅。
随着智能手机的普及以及各种APP不要命的开发，每个人都变成了颈椎病的重灾区了。
颈椎问题的根源还是经络气血的问题从中医的角度来看，颈椎问题的根源不是骨头本身的问题，而是在于经络气血的问题。风寒侵袭，长期劳损导致气血运行不畅。经络堵塞，又会进一步导致筋膜肌肉失养，不能很好地约束和支撑骨关节。进而产生了错位，增生的变化等等。主要症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速，吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。到达了一定的程度就会压迫软组织和神经，造成疼痛麻木甚至是瘫痪。所以，颈椎不舒服了要尽早干预调整。不要越拖越严重。有以下症状的就要注意了：1.颈部和肩部时常疼痛不适，按压有明显的痛感。2.有时不时的头晕症状，尤其是颈部在某个活动点时。3.有一侧或者双侧的手脚疼痛或者麻木无力。4.其余的比如呕吐，耳鸣，耳聋，视物不清等等。颈椎病是得治的，光治还不行，不管治得再好，生活中要是不注意调整，依然会迅速反弹。所以我们生活中也要注意调整和保养。几个比较实用的方法，供大家参考1.按摩穴位按摩小肠经可以治疗颈椎病。小肠经是经过颈部而且是半环绕颈部的经络。我们颈部特别酸胀不适的那块位置，其实是小肠经经过的地方。小肠经经络不通畅，气血流过受阻，肌肉无力，也会影响骨骼的稳定支撑。颈椎就特别容易出问题。系统的调理有助于疏通经络。使用清视堂五轮康沅稳态仪，集热能、磁能、生物电能、动波能、负离子、灸导于一体，将能量导入人体，协同作用调理人体。从而达到温经通络祛寒；活化细胞、促进新陈代谢；利用针灸原理打通筋脉，调节身体功能的作用。这种方法方便安全简单，适合家庭长期治疗。2.抬高电脑屏幕这个方法看似平平无奇，其实大有作用。只需要将电脑抬高到大约可以跟视线相平的程度就可以了。而且成本低，无副作用。老爱刷手机的人也可以搞个手机支架什么的，就是尽量不要长时间地，一动不动地，保持低头的姿势。否则你再强的肌肉也支撑不住你的骨骼，颈椎的曲度肯定会发生变化的。3.肩颈部位的保暖不能忽视常年不要让颈椎受凉，要经常活络颈椎的位置，目的是将经络打开，气血流畅。4.颈椎保健操这是一组简单的颈椎保健操，不会让同事觉得你的动作奇怪。其实你已经在锻炼颈部肌肉，仿宋颈椎骨骼间隙从而缓解颈椎疲劳，预防颈椎病。5.户外运动适量的进行有氧运动，比如散步、跑步和游泳等等，促进身体的血液流通，提高骨骼的韧性，防止患上其他颈椎和腰椎疾病。在户外运动的同时，还能够接触足够的阳光，补充维生素D，保护颈椎。社群+直播
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本文编辑：佚名
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