王阿姨，60多岁了，最近越来越不爱爬楼梯了，累的气喘吁吁不说，一爬楼梯腿就肿一圈，要休息好半天才能下去。张大爷也是，以前身体蛮好的，从来没得过病；近3个月却总觉得没力气，尤其是运动时觉得胸闷、上不来气，最近一个星期不仅胸更闷了，晚上也睡不沉，总觉得好像有块大石头压在胸上一样……
王阿姨和张大爷这种状况，在临床上叫做“心力衰竭”，一般简称为“心衰”。
那么什么是心衰呢？
我们常常把心脏比作一个泵，它能把充满氧气和营养物质的新鲜血液泵到全身各处去供血。
如果我们的心脏或任何结构或者功能的异常，都会导致心脏“回血”或向全身“泵血”的能力受损，这时候就会引发一系列复杂的临床综合征——我们统称为“心衰”。就像前面谈到的王阿姨和张大爷那样，心脏不能正常“回血”和“泵血”，当然觉得没力气了！
爬楼梯、做运动、背重物这些活动会增加心脏的负担，让原本就有点应付不过来的心脏更加疲劳！这时候就会表现出呼吸困难、没力气、不能劳累的症状。身体里的血液不能快速的循环、代谢，堆积在肺部和四肢，又会出现肺淤血和外周水肿；腿和脚因为距离心脏比较远，水肿更为明显。
哪些人是心衰的高危人群？
①高血压患者：
不管是原发性高血压、还是因为其他疾病引起的继发性高血压，都是心衰的高危因素；临床一半以上的心衰患者都有高血压，而高血压患者里近30%的人患有心衰。
②瓣膜心脏病患者：
这个可能有点陌生，我们的心脏其实不是一个大房间，而是由4个小房间构成的，每个房间都有1个“门”，这个门就是“瓣膜”。可别小看它们，它们都是单向进出的；如果天生缺失、或者弹性不好导致“门关不上”，那麻烦就大了。有营养的动脉血和静脉血混在一起，或者刚刚泵出去的血又回来了，白干了半天，心脏越来越疲劳，慢慢就罢工了。
③糖尿病患者：
很多糖尿病患者血糖控制不好，忽高忽低，这就导致心肌细胞没办法有效的“加到油”。“饭”都吃不饱，怎么安心干活（泵血）呢？
除了前面说的几点，还有很多疾病，比如慢性肾病、肺部疾病、心动过速、心律失常等，都是能引起心衰的病因。
心衰的诱发因素
除了上述病因，还有些因素也会诱发心衰！比如劳累、感染、突发应激事件。就像目前，全球正在经历一场前所未有的防疫战，如果不幸感染，那么没有心衰的人可能诱发急性心衰！
高危人群和心衰患者应该怎么做才能预防病情发作和加重呢？3月17日19:00—20:00，我们邀医院心内科副主任医师侯建军为大家线上讲解《心衰患者的自我管理》，并进行线上答疑，敬请大家扫码观看！
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