我们能保持正常的生理活动依靠的就是我们的心脏跳动，心脏的跳动才是让我们可以保持正常生理活动的最基本因素。
我们把手放在自己的胸口处，可以感觉到心脏彤彤的跳动，并且一分钟内它还会跳够一定的次数，这个就是我们说的心率，说到心率，我们就要知道一个很基本的只是就是我们正常人的心率一般是保持在60—之间的。
一般超过就是心动过速，但是心率低于60就是提示我们一个心动过缓。
心脏跳动的频率低于60，在这里一般有两种情况，一种就是很多运动员因为长时间的训练运动，心脏的射血分数很高，所以每跳动一次就可以向外排出很多的血，这一类的心率就是偏正常的，但是有另一种情况就是心脏跳不动了。
心脏跳动速度过于缓慢也就是我们中医是称呼的“迟脉症”（每呼吸一次，脉搏跳动少于四次）。
这种病症多是缓慢进行的，心率慢慢的降下去，一旦心率低到某一个数值时，便会出现眩晕，心慌，气短甚至是心梗的风险。
中医认为我们心脏的跳动依靠的是心阳的推动，可以理解成我们的心脏就是在高速行驶的小汽车，其驾驶速度的快慢依靠的就是其油箱中的油还有多少，这个油是什么？就是我们说的心阳。
心主血脉，肾温阳气，我们的心肾阳气充足的话，就可以帮助我们的心脏跳动起来，让我们的心脏保持一个正常的节律，这样我们血液也就会在我们全身运行起来，我们的大脑得到了充足的血液，才可以避免头晕，头晕，失眠等问题的出现。
若是我们的心阳不足，我们身体不仅是会出现心脏跳动速度降了下来，还会导致我们身体出现一系列阳虚症状。
简单来说，一个人心阳不足，他可能会感觉到自己的心跳很不正常，有时快有时慢，有时强有时弱，甚至像要停止一样。
胸口也会很闷，呼吸很困难，尤其是在活动后。心胸部位也会有疼痛或刺痛的感觉。
很怕冷，手脚也会发凉。面色也会很苍白或青紫，因为血液运行不畅。他还会容易出汗，精神也会很不振，乏力无力。
并且心阳不足的同时也就间接的伤害到了我们的脾脏，因为脾脏喜燥恶湿，我们的脾胃依靠着心阳的能量才可以运化水谷精微，从而上述于心产生血液。因此我们在补充心阳的同时健补脾胃也是很重要的。
相信很多了解中医的朋友都知道张仲景的《伤寒论》中治疗心阳不足用桂枝甘草汤，其配伍特点是桂枝的剂量比炙甘草的剂量大一倍，使温阳通阳之力专纯，甘守而无壅滞之弊。
而实际上，心阳不足的患者可能都有心率低，心慌，失眠的表现，但又各有略微不同，比如：有的人心率低，血压低，总是心悸；而有的人则是总是烦躁不安；或者有的会伴随直立性低血压（起来就头晕眼花）等等。
遇到这种情况单靠桂枝与甘草可能达不到好的效果，要怎么办呢？其实可以参考它的灵活配伍或者附方了。
桂枝甘草汤巧搭配，温通心阳：
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