颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。随着社会的发展，人们压力的增加，颈椎病的患病率和发病率都出现了大规模的增长，给对人们的生活质量造成了很大的影响。
颈椎病早期表现有哪些？
（1）颈椎病早期征兆往往较为多样，比如在正常生活工作前提下，有人忽然出现腹胀便秘，可能是颈椎病的早期征兆，因为颈椎病患者往往邻近颈交感神经会受到刺激及损伤，不适感便会直接传至大脑致使神经兴奋不断增强，受其支配的胃肠道蠕动速度便会逐渐减慢，继而引发腹胀、便秘等症状。
所以在日常生活工作期间出现原因不明的顽固性腹胀便秘时，必须予以重视，第一时间找出病因；若与颈椎有关也能够在尽可能早地进行针对性的防护措施。
（2）颈椎病往往会致使颅内供血不足，从而引发脑后部缺血最终出现一系列头部症状，且肩膀酸痛、手指等部位不适度增加、都是颈椎病早期征兆的直观表现。
与此同时部分人对枕头、床等睡眠环境要求较高，若落枕频次增加也表明自己颈椎已经出现不稳，颈部肌肉肌力下降所致，这也是颈椎病早期征兆之一。
（3）视力障碍同样作为颈椎病早期征兆，部分颈椎病患者会出现视力下降、眼睛胀痛、畏光、瞳孔大小不一等现象，甚至严重的会有视力急剧锐减、视野全面缩小的情况。
除此之外有脖子处莫名不舒服，转动脖子时发出弹响声等等都可能是颈椎病的早期征兆，若任由发展最终便会形成严重的颈椎病。
同时需要注意的是心动过速也是颈椎病早期征兆的表现，有人转头或者扭动脖子时会感到明显的心跳加速，严重的甚至会出现极度不适的胸闷现象，这都是颈椎第四节神经根受刺激所致；因此在实际生活工作期间充分掌握颈椎病早期征兆表现，超前做好针对性的预防工作是极为必要的。
三个建议，坚持下来会有改变
1、经常做颈椎操：
做颈椎操能够夯实治疗疗效，预防病症复发。颈椎操包括抬头走路、双手上举等。要求患者双手向上向外伸展，微微仰起头部。走路时保持平稳呼吸，双手上举。同时，可以保持双脚与肩同宽，轻轻抬起头部，将头部与手部进行微微对抗，由此强化颈部肌肉。做操时保持动作缓慢，避免速度过快，要按时按量完成的重要作用。
2、日常习惯保养：
避免肩负重，避免提取重物，适当增加活动，避免幅度过大。避免长时间看手机和电脑，避免长时间保持一个姿势；同时指导患者选择仰卧位休息，以免挤压患侧。建议患者选择适合的方式进行活动，以免过度劳累。
3、治骨更重在养骨：
治骨不养骨，很多人日常一点儿养骨意识都没有，不把脖子痛当回事儿，等到痛得受不了了，才着急要治病。其实，治骨更重在养骨，并要持之以恒，不能半途而废。同时也不要把补钙当养骨补钙就是养骨，这个观点在很多人心中已经根深蒂固，但这种观点是片面的。很多人一直吃钙片，结果颈椎病还是无法避免。
吕昭晔
执业医师
医师介绍：
毕业于福建中医药大学，师承闽南知名推拿名家。积累了多年临床经验，能够快速准确地寻找病灶，以指代针解决肌骨疼痛带来的病症、不适症。灵活搭配拔罐、热敷、中药外敷等外治法，治疗各种痛症和脏腑功能失调，疗效显著，颇有赞誉。
擅长项目：
头痛、偏头痛、失眠、鼻炎、面瘫、偏瘫等病症；
尤为擅长肌骨疼痛类疾病，包括颈椎病、椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎症、退行性病变、四肢麻木、产后腰痛、各种软组织挫伤、关节错位等临床常见病及疑难杂症。
厦门思明乾圣元堂中医门诊部
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本文编辑：佚名
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