每当我们在精神紧张、异常兴奋、大量抽烟、饮酒等刺激的情况下，都会有这样的体会：明显感受到心脏“扑通扑通”的强烈搏动。
这是身体对心跳正常的调节反应。然而，不知道你有没有注意，更多的时候：我们没做什么特别的事，仍会莫名感到心前一阵慌乱，心跳似乎很不规律，气短、胸闷等等。这怎么解释呢？
不要着急，我们还是先从以下几种开始着手。
提起初恋，我们看过太多电影和故事，而最让人难忘的，便是遇到他/她时，那种神情慌张，面部发红，难以自制的心跳加速感。对了，这种感觉用一个文艺的词形容就是——怦然心动。这一刹那，电光火石间你会发现这个世界是如此的美妙当然，除了这些，让你心跳“紊乱”的可还远远不止！比如一到考试，遇到不会做的难题时，往往会不自觉的开启抖腿、抓狂、紧张模式，并伴随着心跳加速、大脑缺氧、注意力没办法集中的状态。
房颤、早搏、心动过缓……它们都有个共同的名字：心律失常，中国约有两千万患者正受其困扰。下面我们便通过五句话帮大家全面、系统地了解该类疾病，并及时发现和治疗它。
心动过缓低于40要警惕正常成人的心率在每分钟60～次之间，低于60次称为心动过缓。最常见的是窦性心动过缓，可见于健康成人，多见于老人和运动员。
严重的心动过缓，如窦性停搏或严重的房室传导阻滞，多见于老人或器质性心脏病患者。
心动过速要找原发病成年人心率每分钟超过次时称为心动过速。根据心动过速来源不同,可分为窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速。
生理因素所致的窦性心动过速持续时间较短；室上性心动过速多见于健康人；室性心动过速最危险，大部分患者合并心脏结构及功能异常，少数见于健康人。心动过速时患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现，通过心电图可检测。
多数早搏不用治心脏工作，如果提前出现一次跳动，之后停顿一下，就像是演奏舞曲乱了节奏，这种情况被称为早搏。
有些早搏完全没有症状，仅在体检做心电图时被发现。如果早搏是体检查出来的，患者无任何感觉，早搏数目也不多（几百到数千次），不影响日常生活，这种情况大多不用治。
如症状明显，动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多，应在医生指导下治疗，如服用抗心律失常药物或接受导管消融治疗等。
心率过速别紧张当你遇到突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。不妨试用以下几种方法来缓解症状。可以尝试深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。如果持医院就诊。
摘自《全民健康生活方式行动》
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本文编辑：佚名
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