“心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。
心脏自律性异常或传导障碍引发的心动过速、心动过缓或心律不齐；精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的引发因素；心律失常特别多见于心脏病患者，也常发生在麻醉、手术中或手术后。
严重疾病引发的心律不齐，多伴随一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照旧工作和学习。
病因
心律不齐常由以下缘由引发，如：
1、新陈代谢异常：体内电解质(例如：钾。钠。钙)不平衡，内分泌失调(例如：甲状腺功能亢进。
2、情绪：特别在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐。
3、心脏病：缺血性心脏病(冠状动脉疾病)，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等。
4、药物：除部分的药物可能会引发心律不齐外，咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐。
注意事项
1、若有心悸。胸闷及头晕的症状，有可能是心律不齐，需要给心脏科医师检查，以肯定有没有心律不齐，若有，应进—步了解是不是对健康及生命有影响，是不是需进—步检查与医治。
2、若使用药物控制，千万不可自行停药，减少，或增加药量，以避免产生危险。
3、心律不齐可分为良性及恶性两种，所谓良性就是该心律不齐发作时，或许会使人不舒服，但不会造成生命危险。恶性的心律不齐产生时，会严重影响心脏血液输出量，造成晕厥乃至死亡，这类心律不齐又算没有症状，—旦证实有此情况，—定要医治。
危害
心律不齐的危害主要有：
1、心律不齐可使血液循环失常：当产生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下落30%左右，引发病人心虚、胸闷、无力等症状。
2、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。
3、心律不齐可致使猝死：产生猝死最多的缘由是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引发瘁死的发生率最高。
5、有心律不齐时，要戒烟、酒、咖啡及槟榔，不要生气，要保有乐观，宁静的心情。
心律不齐应吃甚么
镁有助于保持规律的心跳
北卡罗莱纳大学的一项研究已表明，镁用于医治某些类型的心律不齐时，能够挽救很多患者的生命。研究人员在实验进程中观察到，给心力衰竭患者静脉注射大剂量镁后，与没有接受静脉注射的患者相比，他们产生具有潜伏致命性心室心律不齐的可能性下落了50%~76%。
避免心肌缺血/多吃不饱和脂肪酸
当向心脏活动的血液遭到梗塞时，最容易引发心律不齐，这也正是致使心脏病发作的缘由之一。一项动物研究实验已表明，平常膳食中摄取大量鱼油（Ω-3脂肪酸），有助于预防可致使心脏病发作的严重心律不齐问题。
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