为何夏季更应重视预防心衰？
近日入伏以来，洛阳市区气温渐渐开始升高，闷热的环境也易诱发心衰的发作。连续高温的炎热天气，对患有心血管病的老年人来说是不能忽视的，一旦忽视和放松警惕，极易发生心衰，危及健康，严重时甚至威胁生命。因此，心血管疾病患者尤其是心衰人群夏日抗湿热需格外注意。
高温因何诱发心衰？
在炎热的夏季，人体为了散发多余热量，皮下血管扩张，血液会流向体表，对大脑、心脏等脏器的血液供应相应减少。另一方面为了满足身体代谢的需要，心脏必须泵出更多的血液以达到血液新的平衡。然而，有病的心脏因收缩和舒张功能较差，加之心脏本身缺血加重，便没有足够能力来发挥“泵”的作用，血液就不能完全到达全身，滞留的血液产生的负荷最终加重心力衰竭。同时，持续的高温天气是促使老年人血压升高的一个危险因素，而血压高又是造成心力衰竭的因素之一。此外，夏天高温引起的感冒、肺部感染、心情烦躁、过度疲劳、睡眠不足、食欲不振等多种因素，都会诱发心衰。
心衰运动必须适度
四十五岁的李先生一直热爱运动。去年的三伏天，他打完篮球，大汗淋漓之际，一瓶冰水大口灌下去顿时凉爽了不少。可紧随而来的是，李先生感到异常胸闷，呼吸困难，医院。经诊断，李先生患上了急性心衰。
李先生的遭遇与他本身患有高血压并且运动过度有关，但最主要的诱因还是其大汗淋漓时猛灌下凉水，造成血压急速升高，心脏负重过大，从而诱发心衰。医院心衰中心医疗主任孙艳玲主任提醒，暑期高温闷热易发心衰，对于患有心血管疾病的患者，如果突然发生胸痛、气急、喘促超过15分钟不能缓解，要及时就医；患有心血管类疾病的老人则应按时服药，天气炎热时要减少户外运动，以最大限度避免悲剧发生。
保证午休适度运动
对于心脏功能不好的患者来说，一定要注意饮食，以高蛋白质营养、易消化、低盐，少食多餐为原则，生活要规律。可常吃些新鲜蔬菜瓜果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等，不吃过于油腻、过咸、过辣的食物，不喝浓茶、咖啡，戒烟戒酒。夏日出汗多，血液易粘稠，因此，要注意补充水分。然而心衰患者则要限制饮水量，控制出入平衡，以免饮水过多增加血容量，使心衰加重。
心衰患者怎么运动
心衰患者就不能运动了吗？其实，心衰患者可以适当运动，长期卧床反而对病情不利。她解释，长期卧床休息会导致肌肉废用萎缩、褥疮、下肢静脉血栓形成。而适当运动不仅可以增强肌肉力量、增加心肺功能储备、避免褥疮和下肢静脉血栓的形成，还能延缓心力衰竭的发展，延长充血性心力衰竭患者的寿命。
活动应从小量活动逐渐开始，一次约20-30分钟，宜在饭后2-3小时或饭前1小时进行。当病人处于心衰发作急性期时，应以休息为主，运动会增加心脏负担。但是当病情稳定时，就可以适当运动了。开始可在家人的陪同下做一些室内运动例如室内慢走，如果可以耐受，则可移至室外运动如室外散步，散步距离可以逐渐增加，并辅以四肢和关节的运动。当然，虽然心衰病人可以适当运动，但过于激烈的运动或者暴发性的运动易导致病人血压增高、心率增快，增加心脏负担，要个性化地尝试运动量，有条件的话，可在医生的指示下开出运动处方。
最容易诱发心力衰竭的五种人
热浪持续袭来时，最容易诱发心力衰竭的有五种人：一是以往发生过心脏病猝发的人。二是患有冠心病、心肌炎等有心肌损害的人。三是高血压患者。四是肺气肿并伴肺心病者。五是先天性心脏病、风湿性心脏病等伴心功能不全者。
这几类人要特别注意早期心力衰竭症候。心衰的症状轻重取决于个人心脏功能状况。首先不少患者会注意到体力下降，不能胜任以往所从事的活动，患者往往出现心慌、胸闷、气急、浮肿、疲惫等症状。水肿可发生在脚、腿及腹部。病情加重时可表现为睡觉时出现呼吸困难，这个症状称为端坐呼吸。可出现源于肺脏内的体液过多即充血性肺水肿，弯腰时感到憋气也是常见的症状。另外部分病人可能出现头昏，胃肠道及肝脏淤血会引起食欲降低、恶心等。出现这些症状时要及时请医生诊治，早期诊治是降低心力衰竭死亡率的重要措施。
医院心内科主任、心衰中心负责人孙艳玲主任提醒大家：入伏以后气温明显升高，容易导致心衰发作，刺激血压增高，还容易引发肺部感染，有心衰危险因素的人要定期检查。如果老年心脏病患者出现呼吸急促加剧，心率加快或心悸恶化等症状，要提高警惕，考虑心力衰竭的发生，及早就诊治疗。如您有心脏疾病相关疑问，可直接留言或前往医院8楼心血管一病区现场咨询。据了解，医院西工院区8楼心血管一病区是豫西地区首家标准版心衰中心。有强大的专家团队和一大批经验丰富临床医师和护理人员，在在急症为王的时代，及早布局心血管急症、重症、慢症的均衡发展，发挥中西医结合特色优势，在心血管预防与康复方面进行了积极探索，从年开始探索心脏康复亚专科的发展，至今逐渐成熟。在心衰管理中我们采用心脏康复的战术，从药物处方、心理处方、运动处方、营养处方、生活管理处方着手进行全方位管理，受到了患者的一致好评。医院心衰中心
强大的专家团队
心衰医疗主任
孙艳玲主任医师
心衰专家
王银娜副主任医师
韦要杰副主任医师黄培培主治医师、王云振主治医师、郝秀梅主治医师、孙海涛主治医师、刘晓菲主治医师、赵燕峰主治医师、梁钰芩主治医师、刘园园医师......一大批经验丰富临床医师完善的心衰急救监护病房
先进评估急救治疗设备
完整的慢性心衰康复管理流程
1、精准的中西医药物处方
医院心衰中心通过几年来的反复探索和实践，逐步走出了一条中西医结合防治心力衰竭的标本兼治的特色之路，规范化的心衰诊治临床路径与中医辨证论治相结合，再辅以中医特色疗法如耳针、穴位帖敷等改善利尿剂抵抗、电解质紊乱、纳差、失眠、便秘、气短乏力等诸多症状，提高心衰患者的治疗效果和长期生存质量。2、中西医结合个体化运动处方
心衰患者并非只能卧床或是静止不动，相反适量的活动有助于提高心功能，运动康复是心衰患者的重要治疗内容之一，但过高的运动强度又可能给患者带来较大的风险，这时候，处方的制定就非常重要。医院心衰中心根据不同心衰患者的情况提供适当而充分的评估，包括：无创动静态心排量测定、六分钟步行试验、心肺运动试验等。运动过程中会有远程心电、血氧检测系统密切