很多女孩子在入秋以后，特别是到了冬天，会出现一个严重的问题，就是手脚冰凉。这个问题在白天还不碍事，可是到了晚上，有的人睡在被窝里面，如果不用暖水袋或者热宝的话，睡一晚上被窝都是凉的，暖和不过来。
很多手脚冰凉的女孩子都伴有严重的痛经或关节痛的毛病，痛经严重的还会出现呕吐、晕厥甚至昏迷；中等程度的则伴有手脚皮肤颜色变成青紫甚至变黑；轻度的还伴有手脚潮湿出汗，越凉汗越多，西医称之为雷诺病。那么中医是如何正确认识和治疗女性手脚冰凉、痛经的呢?
中医解读手脚冰凉与痛经
1中医认为女性手脚冰凉、痛经是因为寒气侵犯人体的营卫之气导致寒凝血滞，不通则痛！
中医把手脚冰凉称为四肢厥逆，而造成这种现象的原因就是气血运行不畅。气是指卫气，指充斥在血脉外面、细胞腠理之间的能量。血是指营血，指在血脉中流动的营气和血液。
气和血的不畅有着质的区别。单有手脚冰凉，而没有皮肤、血脉颜色变化的，这些人只觉得手脚冷或者麻木，没有疼痛的感觉，这是卫气不足、不畅；如果是手脚冰凉的同时还出现了手脚颜色青紫、发黑甚至坏死，伴有严重疼痛的，就不光是卫气的问题，已经影响到了营血。
寒凝血滞、不通则痛，问题就比单是手脚冰凉要严重得多。有的人甚至会形成坏疽，严重的需要手术切除、截肢。
2产生手脚冰凉、痛经是人体本能自我保护的反应。把四肢的气血抽回来,供身躯,头脑使用!
先来说说“身”。这里必须强调，我们常说身体，但是身和体是完全不同的。身是指身躯、躯干，包括我们胸腔、腹腔、盆腔里面的脏腑；而体是指肢体，包括手、臂和腿、足。古人讲四体不勤，就是指胳膊腿不活动、不劳动。
不用说，人体的躯干要比肢体重要，人没有了胳膊腿照样能活，但是没有了身躯也就没命了。所以在气血不够的时候，人体的本能反应就是舍车保帅，把流淌在四肢的气血抽回来，供身躯、头脑使用。健康的人这种情况不会经常发生，而身躯和内在脏腑有问题的人，就会形成习惯，导致四肢常常因为气血不足而冰凉。
所以手脚冰凉是肢节末梢的问题，而治病求本，我们一定要去先调理他的身躯根本——内在脏腑。当身躯主干健康以后，人自然就会有气血被调动运行到手脚上了。
3治疗手脚冰凉、痛经需要身心同养!
情绪、情感的坚强稳定会缓解手脚冰凉、痛经！再来说说“心”。为什么要调心，要北京哪些医院白癜风最权威北京哪里可以治疗白癜风
本文编辑：佚名
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